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cycling & yoga


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Ausbildungen
soundcycle

 

Ausbildung
Schwinn Cycling Instructor


Die Magie eines soundcycle Rides entsteht durch professionell ausgebildete Trainerpersönlichkeiten.

Als offizielles Schwinn Ausbildungsstudio sind wir Teil eines globalen Netzwerks leidenschaftlicher Schwinn® Master Instructors. Diese community von Professionals bildet jedes Jahr Zehntausende von Instruktoren auf der ganzen Welt aus.

Die Entwicklung modernster Programme und Tools verbessert die Kenntnisse der Trainer. Und das begeistert unsere Gäste Tag für Tag. Der Start auf dem Weg zum Master Instructor ist die Grundausbildung, die mit der Bronze Certification abschliesst.


Ausbilder

 

 

Ausbildung
PFA Dipl. ErnährungstrainerIn


Als Dipl. ErnährungstrainerIn wirst Du dein eigener Ernährungsratgeber im Alltag.

Neben der allgegenwärtigen Suche nach der „Super-Diät“ mit der man die durch Achtlosigkeit angesammelten überflüssigen Kilos wieder loswerden möchte, nimmt auch der Wunsch nach Information über ganz andere Aspekte der Ernährung stetig zu.

Ohne Nahrung gibt es kein Leben. Richtige Ernährung steigert Gesundheit und Leistungsfähigkeit, während falsche Ernährung genau das Gegenteil erreicht. Die Gesundheit und Leistungsfähigkeit werden auf Dauer geschwächt und können sogar zu einer Vielzahl von Krankheiten führen.

Genau hier soll die Ausbildung zum Diplom Ernährungstrainer an der PFA Wien Abhilfe schaffen. Wer selbst - durch eigene Praxis und fundierte Antworten auf die wesentlichsten Fragen - zum Ernährungscoach geworden ist, kann diese Erfahrungen auch authentisch an andere Menschen weitergeben und sie unterstützen.

Ein weiterer Schwerpunkt der Weiterbildung zum Ernährungscoach liegt auf der praktischen Umsetzung, dem Kochen und „Handling“ verschiedener Lebensmittel. Durch die Entwicklung des konkreten Ablauf eines Coaching-Prozesses (Analyse/Strategie/Begleitung & Verlaufskontrolle) hat man am Kursende zudem eine fertige „Toolbox“ für die Betreuung in Händen.

Weitere Module der Diplom Ernährungstrainer Ausbildung sind:

  • Anatomie & Physiologie der Ernährung
  • Makronährstoffe: Quellen, Bedarf, Gewichtung (IIFYM)
  • Mikronährstoffe : Funktion, Quellen, Bedarf & Mangel
  • Flüssigkeitshaushalt
  • Ernährungsformen bei spezifischer Zielsetzung im Fitnessbereich
  • Kraft - Ausdauer - Körperfettreduktion
  • Ökologie-Nachhaltigkeit-Ethik der Ernährungsformen
  • Food Safety & Product Knowledge
  • Psychologie der Ernährung: Die Macht der Impulse
  • alte Traditionen & alternative Ernährungskonzepten mit aktuellen Trends
  • Säure-Basen Haushalt
  • Darm & Mikrobiom
  • Hormonelle Effekte der Ernährung

Ausbilder

  • Stefan MACEK
    Akad. Sport-& Fitnesstrainer, Ernährungscoach

  • Mag. Axel DINSE
    Ernährungswissenschafter

  • Mag. Anja Gfrerer ZAMERNIK
    Ernährungswissenschafter

  • Julia HASLINGER
    Lebens-& Sozialberaterin, Trainerin


  • Infos und Termine PFA Dipl. Ernährungstrainer